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Beneficios de la Vitamina E 🌟
Antioxidante 🛡️: Protege las células del daño causado por los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro y ciertas enfermedades.
Salud de la piel 🌿: Contribuye a mantener la piel saludable, favoreciendo su hidratación y elasticidad.
Sistema inmunológico 🦠: Fortalece las defensas del organismo, ayudando a combatir infecciones.
Circulación sanguínea ❤️: Participa en la formación de glóbulos rojos y mejora la circulación al ensanchar los vasos sanguíneos.
Modo de consumo 🕒
La dosis diaria recomendada de Vitamina E para adultos es de 15 mg.
Es aconsejable tomar la cápsula durante una comida principal, como el almuerzo o la cena, para mejorar su absorción.