TRIPTOFANO + VITAMINAS MAGNESIO E ZINCO EKOBE 30 CAPSULAS

Es un aminoácido esencial que el cuerpo necesita para producir proteínas. Se encuentra naturalmente en carnes rojas, aves, huevos y lácteos.

Beneficios del Triptófano 🌟

• Mejora del estado de ánimo: Contribuye a la producción de serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de ánimo y puede ayudar en casos de depresión y ansiedad.
• Regulación del sueño: Al ser precursor de la melatonina, hormona que regula el ciclo del sueño, puede ayudar a combatir el insomnio y mejorar la calidad del descanso.
• Reducción del estrés: Ayuda a disminuir los niveles de estrés y promueve la relajación.

Modo de consumo 🕒

La dosis recomendada de Triptófano en cápsulas varía según el producto y las necesidades individuales. Generalmente, se sugiere una dosis de 500 mg a 1 g por día, tomada con las comidas. Sin embargo, es fundamental seguir las indicaciones del fabricante y consultar a un profesional de la salud antes de comenzar su uso.