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Un excelente antioxidante, la coenzima Q10 tiene dos formas: ubiquinol y ubiquinona.
Cuando está dentro del cuerpo, la CoQ10 alterna entre las dos formas.
Esto ocurre en un ciclo continuo, según las propias necesidades del organismo.
Por tanto, cuando se toma ubiquinol, este puede cambiar a ubiquinona y viceversa.
Además, es importante destacar que la CoQ10 puede contener ingredientes en la formulación del suplemento que potencian sus efectos.
De esta forma, la presencia de vitamina E y omega-3 puede duplicar su biodisponibilidad.
Esto sucede porque su absorción se produce en un ambiente lipófilo, es decir, rico en grasas.
Si absorbes una mayor cantidad de principios activos, los efectos son mejores.